Op deze pagina vind je een overzicht van onze op maat gemaakte diensten. Bij 1 op 1 Fitness staan we klaar om jou te helpen je doelen te bereiken. We bieden: Personal Training: Persoonlijke begeleiding om het beste uit jezelf te halen. Voedingsadvies en Begeleiding: Op maat gemaakte voedingsplannen om je gezondheid te verbeteren. Kracht- en Conditietraining: Trainingen die je sterker en fitter maken. Ontdek hieronder wat wij voor jou kunnen betekenen en zet vandaag nog de eerste stap naar een gezonder leven!
Personal training
Onze personal training op maat is volledig afgestemd op jouw wensen en doelen. Samen met onze ervaren trainer werk je aan het behalen van jouw persoonlijke fitnessdoelen.
Kies voor onze diensten als je op zoek bent naar persoonlijke begeleiding en maatwerk om jouw fitnessdoelen te behalen. Wij staan voor je klaar!
- Op maat gemaakt
- Ervaren trainer
- Persoonlijke begeleiding
Voedingsadvies en voedingsschema GRATIS!
Met mij voedingsadvies en begeleiding leer je gezonde en gebalanceerde keuzes maken. Ik help je bij het bereiken en behouden van een gezond voedingspatroon.
Mijn voedingsadvies is gebaseerd op gezonde keuzes en langdurig resultaat. Start vandaag nog met een gezonde levensstijl!
- Gezonde keuzes
- Voedingspatroon
- Behoud van gezonde levensstijl
Boks trainingen
Mijn boks training is gericht op het verbeteren van jouw fysieke kracht en uithoudingsvermogen. Ik daag je uit om het beste uit jezelf te halen.
Bij onze kracht- en conditietraining werk je onder begeleiding aan het verbeteren van jouw fysieke prestaties, techniek en power. Ontdek wat jij kunt bereiken!
- Fysieke kracht
- Uithoudingsvermogen
- Techniek